Unsere Preise & Leistungen
Bei YOU FIRST Nutrition Therapy steht Ihre Gesundheit im Mittelpunkt – individuell, einfühlsam und wissenschaftlich fundiert. Unsere Preise sind fair gestaltet und spiegeln die Qualität, Zeit und persönliche Betreuung wider, die Sie bei uns erwarten dürfen.
Erstgespräch & Analyse(60 Minuten)
BIA-Körperanalyse, Individuelle Ernährungsberatung mit ausführlicher Anamnese, Zielklärung, Empfehlungen, Menüpläne und Rezepte.
99-€
Folge Termin (30 Minuten)
BIA-Körperanalyse, Gezielte Vertiefung und Anpassung der Empfehlungen, Verlaufskontrolle sowie individuelle Unterstützung bei der Umsetzung im Alltag
49-€
Ernährungscheck & Coaching- Das Power Paket (120 Minuten)
3 Termine à 120 Minuten
(60 Min---30 Min---30 Min)
Individuell Planbar
179-€
SARPAKET!!!
Tipp: Sie sparen dabei 21-€
BIA-Körperanalyse (Bioelektrische Impedanzanalyse)
(ca. 15 Minuten)
Detaillierte Messung von Körperfett, Muskelmasse, Wasseranteil und vieles mehr. Ganz Schnell und Schmerzfrei. Im Anschluss erhalten Sie eine kurze Erklärung der Ergebnisse. Ideal zur Verlaufskontrolle und Motivation
29-€
Abnehmen mit Genuss
Wohlfühlgewicht leicht erreichen!
Sie möchten Ihr Wohlfühlgewicht erreichen – ohne strenge Diäten, Verbote oder den gefürchteten Jo-Jo-Effekt? Dann sind Sie bei YOU FIRST Nutrition Therapy genau richtig. Bei uns steht eine genussvolle, alltagstaugliche und nachhaltige Ernährung im Mittelpunkt.
Wir unterstützen Sie dabei, ihr Gewicht achtsam und gesund zu reduzieren – individuell, wissenschaftlich fundiert und mit Freude am Essen.
Ein besonderes Highlight: Mit moderner Körperanalyse-Technologie analysieren wir Ihre Körperzusammensetzung präzise. Nicht nur das Gewicht sondern auch Werte wie Körperfett, Muskelmasse, Wasseranteil und vieles mehr.
Auf dieser Grundlage entwickeln wir individuelle Ernährungspläne – wissenschaftlich fundiert und auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt und begleiten Sie empathisch und kompetent auf Ihrem Weg – ganz ohne Verbote, aber mit viel Genuss und Expertise.
Ablauf & Terminstruktur:
6 persönliche Beratungstermine über einen Zeitraum von ca. 12 Wochen
1 x 60 Minuten (ausführliche Erstanalyse inkl. BIA-Körpermessung & Zielsetzung)
5 x 45 Minuten (Begleitung, Vertiefung, Strategieanpassung)
2 Termine pro Monat, individuell planbar
💼 Was Sie bekommen:
✔️ Fachlich fundierte Ernährungsberatung durch staatlich anerkannte Diätassistentin
✔️ Analyse deines Essverhaltens & individueller Herausforderungen
✔️ Flexible, alltagstaugliche Umsetzung ohne Diäten oder Verbote
✔️ Optional: BIA-Körperanalyse zur Verlaufskontrolle
✔️ Persönliche Unterlagen, Ernährungstagebuch & Reflexionshilfen
✔️ Möglichkeit immer zu schreiben oder anzurufen in diesen Zeitraum wenn fragen offen sind.
Kursteilnehmer -3 Personen
Anmeldeformular per E-mail erhältlich.
259-€
Baby on Board- Ernährung für zwei?- Kompetent Begleitet
Eine ausgewogene Ernährung ist während der Schwangerschaft besonders wichtig – für die Gesundheit der Mutter und die optimale Entwicklung des Babys. Bei YOU FIRST Nutrition Therapy bieten wir individuelle Schwangerschaftsberatung an, die auf Ihre Bedürfnisse, Lebensgewohnheiten und eventuelle Beschwerden abgestimmt ist.
Wir unterstützen Sie dabei:
Nährstoffbedarfe in den verschiedenen Schwangerschaftsphasen zu decken.
Schwangerschaftsbeschwerden wie Übelkeit, Sodbrennen oder Verstopfung zu lindern.
Einer übermäßigen Gewichtszunahme vorzubeugen
Bei besonderen Situationen wie Schwangerschaftsdiabetes oder Mehrlingsschwangerschaften die Ernährung gezielt anzupassen
Ob in der Frühschwangerschaft oder kurz vor der Geburt – sind wir für Sie da mit einfühlsamer, fundierter und praxistauglicher Beratung, damit Sie sich rundum wohl und sicher fühlen können.
Möchten Sie auch Beratung für die Stillzeit oder Kinderernährung anbieten? Dann können wir Ihnen gerne einen weiteren Abschnitt dazu formulieren.
Laufzeit: 6 Wochen
Kursteilnehmer -3 Personen
Anmeldeformular per E-mail erhältlich.
219-€
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