Was Kostet eine Ernährungsberatung oder therapie?
Bei YOU FIRST steht ihre Gesundheit im Mittelpunkt – individuell, einfühlsam und wissenschaftlich fundiert. Unsere Preise sind fair gestaltet und spiegeln die Qualität, Zeit und persönliche Betreuung wider, die Sie bei uns erwarten dürfen und ihre Krankenkasse zahlt mit! - Je nach Kasse bis zu 100%.
ZPP Zertifizierte
Ernährungskurs (nach §20 SGB V)
Was bedeutet die ZPP-Zertifizierung?
Die Zertifizierung nach § 20 SGB V stellt sicher, dass die Kurse:
1. auf aktuellen wissenschaftlichen Standards basiert sind.
2. von qualifizierten Fachkräften durchgeführt wird und
3. als förderfähig durch Krankenkassen anerkannt sind.
Unsere Zertifizierte
Ernährungskurse
Nachhaltig 5-10kg Verlieren - Einzelberatung
Sie möchten ganz Gesund Abnehmen und ihr Wohlfühlgewicht erreichen – ohne strenge Diäten, Verbote oder den gefürchteten Jo-Jo-Effekt? Sie wollen der ganze fokus auf Sie alleine in einer Einzelberatung? Dann sind Sie bei uns genau richtig.
Wir unterstützen Sie dabei, ihr Gewicht achtsam und gesund zu reduzieren – individuell, wissenschaftlich fundiert und mit Freude am Essen in einer:
Einzelberatung à 4 x 60 Minuten
✅ Zuschuss durch Gesetzliche Krankenkassen bis zu 100 % möglich-je nach Kasse.
280-€
Baby on Board! - Ernährung während der Schwangerschaft
Die Schwangerschaft ist eine besondere Lebensphase, in der Ernährung eine entscheidende Rolle für das Wohlbefinden von Mutter und Kind spielt. Viele Schwangere sind unsicher, was sie essen dürfen, wie sie sich optimal versorgen und worauf sie achten sollen.
Der Kurs „Baby on Board – Ernährung für Zwei? wurde entwickelt, um werdenden Müttern fundiertes Wissen, praktische Tipps und alltagstaugliche Unterstützung rund um das Thema Ernährung in der Schwangerschaft zu bieten. Gesund essen in der Schwangerschaft – für das Wohl von Mutter und Kind.
Einzelberatung à 6 x 60 Minuten
✅ Zuschuss durch Gesetzliche Krankenkassen bis zu 100 % möglich-je nach Kasse.
270-€
Genussvoll Und Gesund - Einkaufstraining+Kochkurs
Sie möchten gesunde Ernährung nicht nur verstehen, sondern erleben?
Bei YOU FIRST Nutrition erwartet Sie ein Praxisnahes Einkaufstraining inklusive einem Kochkurs - voller Genuss, Wissen & Aha-Momente.
Der Kurs vermittelt praxisnahes Ernährungswissen und richtet sich an Erwachsene, die sich genussvoll und gesund ernähren möchten.
Gruppenkurs à 8 x 45 Minuten
✅ Zuschuss durch Gesetzliche Krankenkassen bis zu 100 % möglich-je nach Kasse.
250-€
Nachhaltig 5-15kg Verlieren - Gruppenkurs
Abnehmen leicht gemacht mit gruppen Austausch.
Ein besonderes Highlight: Mit moderner Körperanalyse-Technologie analysieren wir ihre Körperzusammensetzung präzise. Nicht nur das Gewicht sondern auch Werte wie Körperfett, Muskelmasse, Wasseranteil und vieles mehr.
Auf dieser Grundlage entwickeln wir individuelle Ernährungspläne – wissenschaftlich fundiert und auf ihre Bedürfnisse abgestimmt und begleiten Sie empathisch und kompetent auf deinem Weg – ganz ohne Verbote, aber mit viel Genuss und Expertise.
Gruppenkurs à 8 x 90 Minuten
✅ Zuschuss durch Gesetzliche Krankenkassen bis zu 100 % möglich- je nach Kasse.
360-€
Weitere Leistungen
Bei YOU FIRST Nutrition Therapy liegt uns ihre Gesundheit ganz am Herzen – ob Sie unter Adipositas Grad II oder III leiden, Vorbereitung auf Magenbypass, Schlauchmagen (Sleeve-Gastrektomie) Ernährungstherapie mit Empfehlung eines Adipositaszentrums brauchen, stehen wir gerne für Sie zur Verfügung. Auch wenn Sie Margen-Darm Probleme, Allergien und Unverträglichkeiten, Diabetes, Bluthochdruck, erhöhter Harnsäure (Hyperurikämie) und Gicht, erhöhter Cholesterin Pankreaskarzinom oder Herz und Rheumatische Erkrankungen haben, stehen wir gerne für Sie zur Verfügung mit oder ohne ärztlicher Überweisung.
Erstgespräch & Analyse(60 Minuten)
BIA-Körperanalyse, Individuelle Ernährungsberatung mit ausführlicher Anamnese, Zielklärung, Empfehlungen, Menüpläne und Rezepte.
105-€
Folge Termin (30 Minuten)
BIA-Körperanalyse, Gezielte Vertiefung und Anpassung der Empfehlungen, Verlaufskontrolle sowie individuelle Unterstützung bei der Umsetzung im Alltag
55-€
Ernährungscheck & Coaching- Das Power Paket (135 Minuten)
3 Termine à 135 Minuten
(60 Min---45 Min---30 Min)
Individuell Planbar
215-€
SARPAKET!!!
Tipp: Sie sparen 30-€ dabei.
BIA-Körperanalyse (Bioelektrische Impedanzanalyse)
(ca. 15 Minuten)
Detaillierte Messung von Körperfett, Muskelmasse, Wasseranteil und vieles mehr. Ganz Schnell und Schmerzfrei. Im Anschluss erhalten Sie eine kurze Erklärung der Ergebnisse. Ideal zur Verlaufskontrolle und Motivation
25-€
Ihre Vorteile bei Uns
Ihre Vorteile bei YOU FIRST Nutrition Therapy
1. Persönliche Betreuung durch eine staatlich geprüfte Diätassistentin.
2. Flexible Formate: Gruppen- oder Einzelangebote.
3. Wissenschaftlich fundierte, praxisnahe Kursinhalte.
4.Unterstützung bei der Abwicklung der Kostenerstattung durch die Krankenkasse und übernehmen auf Wunsch die notwendigen Nachweise und Bescheinigungen für den Zuschuss.
Wir freuen uns darauf, Sie auf ihrem Weg zu mehr Gesundheit und Wohlbefinden zu begleiten!
Sonstiges
E-BOOK
7-TAGE RESET PROGRAM
„YOU FIRST – 7-Tage Reset Programm“
Ein sanfter, alltagstauglicher Neustart für Ihren Körper und ihre Energie.
Dieses E-Book unterstützt Sie dabei:
- Ihren Bauch zu beruhigen
- Klarheit in deine Ernährung zu bringen
- wieder mehr Leichtigkeit zu fühlen
- Ihren Körper liebevoll neu auszurichten
Ein Reset, der Sie wieder zu IHNEN zurückbringt.
Ab Sofort hier erhältlich!